Desktop Stickers 2.73注册激活版

你的想法是你情绪和心情的源泉。你和自己的对话可以是破坏性的，也可以是有益的。大多数人需要学会如何培养积极的思想，并消除消极的想法。

自我对话可以提升你的表现和整体幸福感。例如，研究表明，自我对话可以帮助运动员提高表现。自我对话是我们自尊的重要组成部分。

例子 1- 消极：我超重。 积极：我强壮， 我有能力， 我想为了自己变得健身。

2- 消极：我没完成这个项目。 积极：我可以一步一步地达到我的目标。

3- 消极：我不喜欢这里正在发生的事情。 积极：我接受我无法改变的事情， 我会改变我能改变的事情。

Desktop Stickers 帮助你每天重复积极的自我对话。

Desktop Stickers 如何运作？ 1- 选择一个贴纸 2- 点击“完成”将其添加到桌面上（这样你就可以每天复习） 3- 每天大声重复这些话语。 4- 你还可以添加自定义照片作为桌面贴纸。例如：你喜欢的快乐和美好时刻。

更新内容

版本 2.73：

• 更新此清单时未提供更新说明。

兼容性

macOS 10.15 或更高版本 Apple Silicon 或 Intel Core 处理器

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